Bài 11. Tiến hóa của hệ vận động. Vệ sinh hệ vận động

Bạn chưa đăng nhập. Vui lòng đăng nhập để hỏi bài
Đào Đại Nghĩa

Trong giờ thể dục A chạy cự li ngắn thì bị chuột rút

- Em xử lí thế nào để giúp bạn A giảm đau

- dự doán nguyen nhân đau chân của A

- phải làm gì để có hệ cơ khỏe mạnh

@Nk>↑@
27 tháng 10 2018 lúc 20:21

-Xoa bóp cho bạn, nên khuyên bạn hít thở đều đặn...

-Do bạn vận động quá sức hay chạy với cường độ cao dễ làm mất nước, mất muối... tích tụ Axit Lactic đầu độc làm cơ mỏi\(\rightarrow\)Chuột rút

-Phải thường xuyên tập thể dục, thể thao, vận động hợp lý và có một chế độ ăn phù hợp.


Các câu hỏi tương tự
bé mèo
Xem chi tiết
Sách Giáo Khoa
Xem chi tiết
Hoan Nguyễn
Xem chi tiết
Đoàn Thị Minh Anh
Xem chi tiết
Lê Phương Thảo
Xem chi tiết
Hải Nguyễn
Xem chi tiết
Lê Ngọc Diệp
Xem chi tiết
Jina Kim
Xem chi tiết