Bài 10. Hoạt động của cơ

Bạn chưa đăng nhập. Vui lòng đăng nhập để hỏi bài
CuBin

Thế nào là một cơ thể khỏe mạnh

Cầm Đức Anh
1 tháng 11 2017 lúc 19:34

Một cơ thể khỏe mạnh không chỉ được biểu hiện ở bề ngoài mà còn thể hiện sự minh mẫn, tinh anh, khỏe khoắn từ chính bên trong cơ thể. Nhiều người lầm tưởng rằng bề ngoài “cao ráo, sáng sủa, trắng trẻo” đồng nghĩa với một cơ thể khỏe mạnh. Điều này chưa hẳn đã đúng. Thực tế, một cơ thể khỏe mạnh cần sự kết hợp hoàn hảo ở hai mặt thể chất và tinh thần.

Một sức khỏe dồi dào, tràn đầy năng lượng cần có sự tham gia của nhiều yếu tố, đồng thời đòi hỏi sự chăm sóc có kế hoạch, chế độ ăn uống cân bằng, kế hoạch tập luyện thể dục thể thao đều đặn, lối sống lành mạnh…

Lâm Hiến Chương
1 tháng 11 2017 lúc 19:38

-Cơ thể khỏe mạnh gồm:
+Chiều cao và cân nặng bình thường (không quá nặng cũng không quá nhẹ).
+Cơ thể có đầy đủ các chất dinh dưỡng (chất đạm, chất béo, chất đường bột, chất vitamin, chất xơ, chất khoáng và sắt, nước).
+Tâm lí ổn định luôn vui vẻ.
+Các cơ quan hoạt động khoẻ mạnh và đều đặn, không có triệu chứng thường đau đầu, sổ mũi,...

vũ tiến đạt
3 tháng 11 2017 lúc 15:45

Một cơ thể khỏe mạnh không chỉ được biểu hiện ở bề ngoài mà còn thể hiện sự minh mẫn, tinh anh, khỏe khoắn từ chính bên trong cơ thể. Nhiều người lầm tưởng rằng bề ngoài “cao ráo, sáng sủa, trắng trẻo” đồng nghĩa với một cơ thể khỏe mạnh. Điều này chưa hẳn đã đúng. Thực tế, một cơ thể khỏe mạnh cần sự kết hợp hoàn hảo ở hai mặt thể chất và tinh thần.

Một sức khỏe dồi dào, tràn đầy năng lượng cần có sự tham gia của nhiều yếu tố, đồng thời đòi hỏi sự chăm sóc có kế hoạch, chế độ ăn uống cân bằng, kế hoạch tập luyện thể dục thể thao đều đặn, lối sống lành mạnh…


Các câu hỏi tương tự
dragonbui
Xem chi tiết
Hương Mai
Xem chi tiết
Vũ Thị Minh Vân
Xem chi tiết
dragonbui
Xem chi tiết
Thiên sứ của tình yêu
Xem chi tiết
Cô Nàng Bí Ẩn
Xem chi tiết
Văn Thắng
Xem chi tiết
Huỳnh Ngọc Sơn
Xem chi tiết
ngọc anh
Xem chi tiết