Khi để rau củ quả trong ngăn đá, H2O ở trạng thái đóng băng, toàn bộ các liên kết hidro giữa các phân tử nước đều là mạnh nhất ( các liên kết bị kéo căng) \(\rightarrow\) phân tử H2O phân bố trong cấu trúc mạng lưới chuẩn làm cho thể tích nước đá trong tế bào tăng lên \(\rightarrow\)phá vở tế bào \(\rightarrow\)rau củ quả bị hỏng.