Tham khảo
-Định nghĩa:Mỏi cơ là hiện tượng biên độ co cơ giảm dần cho đến khi ngừng Khối lượng phù hợp thì công sản ra lớn nhất
-Nguyên nhân:do cơ thể ko cung cấp đủ oxi làm tích tụ axit lactic đầu độc cơ
-Biện pháp:xoa bóp, hít thở sâu, tập TDTT thường xuyên, làm việc vừa sức
1.Công của cơ là gì?Công của cơ được sử dụng vào mục đích nào?
2.Hãy giải thích nguyên nhân của sự mỏi cơ.
3.Nêu những biện pháp để tăng cường khả năng làm việc của cơ và các biện pháp chống mỏi cơ.
4.Hằng ngày tập thể dục buổi sáng đều đặn và dành 30 phút buổi chiều để tham gia thể thao.Chú ý đừng vui chơi quá sức,ảnh hưởng đến lao động và học tập
cho vd về hiện tượng mỏi cơ, nhận biết hiện tượng mỏi cơ, giải thích được nguyên nhân, đưa ra biện pháp để khắc phục và giải thích vì sao lại làm như thế
Câu 2: Hãy giải thích nguyên nhân của mỗi sự mỏi cơ.
- Khi bị mỏi cơ cần làm gì dể cơ hết mỏi? - Trong lao động cần có những biện pháp gì để cho cơ lâu mỏi và có năng suất lao động cao?
Dấu hiệu của sự mỏi cơ?
Hãy giải thích nguyên nhân của sự mỏi cơ?
Có một người mang vác nhiều vật nặng, sau một lúc thì thấy mỏi tay.Theo
em, hiện tượng đó gọi là gì? Giải thích nguyên nhân của hiện tượng trên? Từ đó
đưa ra biện pháp khắc phục?
Hãy giải thích 1 số hiện tượng liên quan đến sự mỏi cơ?
C1:Nêu biện pháp chống mỏi cơ và nguyên nhân dẫn đến mỏi cơ.
C2:Bạch cầu đã tạo nên những hàng rào nào giúp bảo vệ cơ thể.
C3:Nêu thành phần cấu tạo cảu máu và chức năng của hồng cầu,huyết tương
