Question

- Nêu vai trò của vận động đối với sức khỏe con người ( 3 vai trò ) ?

- nêu vai trò của tập TD , chơi bóng đá ?

Answer 1

- vai trò : + giúp ngăn ngừa các bệnh về khớp

+ Tinh thần sảng khoái , khả năng tri thức tinh anh .

+ Tăng cường thể lực , giảm mỡ thừa .

- vtrò tập TD : phòng ngừa các bệnh về khớp, ngủ tốt hơn, giảm stress, giúp cơ thể khỏe mạnh .

Vai trò của chơi bóng đá: cơ bắp khỏe mạnh, đốt cháy được lượng calo và lượng mỡ thừa, cải thiện sức khỏe tim mạch, giảm stress.