- Sữa , gạo , đậu nành , thịt gà ;
+ sữa , thịt gà , đậu nành: chất đạm
+ gạo : chất đường bột
- Khoai , bơ , lạc , thịt lợn , bánh kẹo :
+ khoai , bánh kẹo : chất đường bột
+ Bơ , lạc : chất béo
+ Thịt lợn ; vừa chất đạm vừa chất béo
- Sữa: chất đạm + vitamin A + vitamin D + 1 ít vitamin E
- Gạo: Gluxit
- Đậu nành: Vitamin D và Vitamin E, chất đạm.
- Thịt gà: Chất đạm, chất béo.
- Khoai: Gluxit.
- Bơ: Vitamin E, Vitamin C.
- thịt lợn: Kẽm, Sắt, Chất đạm, chất béo, chất đạm.
- Bánh kẹo: Chất phụ gia.
1 Sữa, đậu nành, thịt gà: đạm
Gạo: chất đường bột
2 bánh kẹo, khoai: chất đường bột
Thịt lợn: vừa chất béo vừa chất đạm
Lạc, bơ: chất béo