Bài 54. Vệ sinh hệ thần kinh

Bạn chưa đăng nhập. Vui lòng đăng nhập để hỏi bài
Nguyễn Nhật Tiên Tiên

- Hãy giải thích tác hại của việc mất ngủ đến khả năng học tập

-Hãy cho biết các biện pháp tăng cường khả năng học tập của học sinh trong nhà trường

Nguyễn Trần Thành Đạt
9 tháng 4 2017 lúc 18:31

?Hãy giải thích tác hại của việc mất ngủ đến khả năng học tập?

Trả lời:

Ngủ là nhu cầu sinh lí của cơ thể; là kết quả của một quá trình ức chế tự nhiên có tác dụng bảo vệ, phục hồi khả năng làm việc (hoạt động) của hệ thần kinh. Phải bảo đảm giấc ngủ hàng ngày đầy đủ, làm việc và nghỉ ngơi hợp lí, sống thanh thản, tránh lo âu phiền muộn, tránh sử dụng các chất có hại cho hệ thần kinh.
-> Vì thế nếu mất ngủ sẽ làm mất khả năng tập trung, bị các bệnh, cảm thấy khó chịu và luôn mệt mỏi sẽ ảnh hưởng không ít tới học tập.

?Hãy cho biết các biện pháp tăng cường khả năng học tập của học sinh trong nhà trường?

Trả lời:

- Chúng ta cần điều chỉnh thời gian học tập, rèn luyện, lao động, sinh hoạt, nghỉ ngơi để có thời gian ngủ vừa phải.

- Cần giữ cho tâm lí thoải mái, tâm hồn thanh thản để có thể ngủ tốt và không bị phân tâm, tránh ảnh hưởng đến kết quả xấu.

Phan Thùy Linh
9 tháng 4 2017 lúc 16:19

- Hãy giải thích tác hại của việc mất ngủ đến khả năng học tập

Mất ngủ làm giảm hiệu suất việc học

Mất ngủ làm mất tập trung , không chú ý bài dẫn đến kết quả học tập kém

Mất ngủ làm tăng huyết áp, Mất ngủ gây bệnh tim mạch,Mất ngủ gây bệnh tiểu đường​( k liên quan đến hc tập nhưng ảnh hưởng đến sức khỏe .Mà sức khỏe k tốt thì sao hc tập tốt đc)

Mất ngủ gây trầm cảm ,Mất ngủ gây rối loạn tâm lý( ảnh hưởng k chỉ đến việc hc mà còn trog cuộc sống nữa)

Huy Giang Pham Huy
9 tháng 4 2017 lúc 16:23

https://hoc24.vn/hoi-dap/question/185732.html

có 1caau y chang luôn

Nhật Linh
9 tháng 4 2017 lúc 16:17

Câu hỏi của Bảo Ngọc cute - Sinh học lớp 7 | Học trực tuyến

Thư Phạm
10 tháng 4 2018 lúc 20:35

Nguyễn Quang Duy


Các câu hỏi tương tự
Chu Trung Dũng
Xem chi tiết
Kỳ Điềm Dạ
Xem chi tiết
Sách Giáo Khoa
Xem chi tiết
đoàn thụy bảo đoàn
Xem chi tiết
đoàn thụy bảo đoàn
Xem chi tiết
Lam Hoài
Xem chi tiết
Phạm Thị Phương
Xem chi tiết
Kim So Hyun
Xem chi tiết
Hoàng Sơn Bùi
Xem chi tiết