Question

Hãy giải thích quy tắc 20-20-20 và cho biết mục đích của quy tắc này.

Answer 1

Quy tắc 20-20-20 tức là sau khi nhìn màn hình 20 phút ta nên nghỉ 20 giây để nhìn xa ít nhất 20 mét.

Mục đích: sau khi sử dụng máy tính trong thời gian dài thường gây ra bệnh khô mắt và suy giảm thị lực. Áp dụng 20-20-20 để hạn chế tình trạng này.