Lời giải:
PT $\Leftrightarrow 1-2\sin ^2x+4(1-\sin ^2x)=9-11\sin x$
$\Leftrightarrow 6\sin ^2x-11\sin x+4=0$
$\Leftrightarrow (3\sin x-4)(2\sin x+1)=0$
$\Rightarrow \sin x=\frac{4}{3}$ hoặc $\sin x=\frac{-1}{2}$
Với $\sin x=\frac{4}{3}$ hiển nhiên loại vì $\sin x\in [-1;1]$
Với $\sin x=-\frac{1}{2}\Rightarrow x=2k\pi +\frac{\pi}{6}$ hoặc $x=2k\pi+\frac{5\pi}{6}$ với $k$ nguyên.