Qua quá trình tổng hợp , các chất hữu cơ được tổng hợp để xây dựng tế bào , cáu tạo nên các bào quan và enzim . Qua quá trình phân giải năng lượng tiềm ẩn trong các hợp chất hữu cơ để giải phóng thành dạng năng lượng dễ sử dụng để cung cấp cho các hoạt động của tế bào . Nhờ chuyển hóa vật chất và năng lượng , tế bào mới duy trì được các chức năng sống
-Cung cấp nặng lượng cho hoạt động sống của tế bào và cơ thể
-Giup cơ thể tồn tại và phát triển
-Nhờ chuyển hóa vật chất và năng lượng, tế bào mới duy trì được chức năng sống của mình