Vệ sinh da nhằm giữ cho da khỏe mạnh, phòng bệnh cho trẻ.Da còn đảm nhận nhiệm vụ trao đổi chất vì vậy cần bảo vệ và giữ gìn da sạch sẽ.
* Hình thức rèn luyện da:
- Tắm nắng lúc 8-9 giờ
- Tham gia thể thao buổi chiều
- Tập thể dục buổi sáng - Xoa bóp
- Lao động chân tay vừa sức
Nói giữ gìn môi trường sạch đẹp cũng là bảo vệ da vì bề mặt tiếp xúc với môi trường bên ngoàilớn nhất là da, da có chức năng thực hiện thoát khí để điều hòa thân nhiệt, cha chắn cho các bộ phận bên trong cơ thể. Nếu ta không bảo vệ môi trường thì việc tỏa nhiệt cửa cơ thể sẽ diễn ra khó khăn ( do các lỗ chân lông bị bít kín), và làn da sẽ bị nhiễm bẫn từ môi trường
