Bản thân t cần phải giữ gìn vệ sinh khi đọc sách .tránh đọc sách ở chỗ thiếu ánh sáng hoặc lúc đi trên tàu xe bị xóc nhiều. Ko nên xem tv quá gần hoặc xem đt lâu. Nếu mắt bị ngứa thì ko nên lấy tay chà mà phải dùng một ít muối cho nước ấm và rữa. Cần phải ăn nhìu vitamin A để giúp mắt tránh bị cận thị