_Tham Khảo:
1.
- Một số thói quen sống:
+ Giữ vệ sinh thân thể, môi trường xung quanh sạch sẽ
+ Uống nước thường xuyên, ăn uống đủ chất, bảo vệ sức khỏe của mình
+ Nâng cao ý thức và tinh thần sống của mình,...
2.
- Một số bệnh về da:
+ Vẩy nến
+ Nấm da
+ Nổi mề đay
+ Dị ứng
+ Viêm da
- Nguyên nhân: Do vi khuẩn và virut, bỏng nhiệt, hóa chất...
- Biện pháp:
+ Phòng bệnh: giữ vệ sinh cá nhân, môi trường, tránh để xây xát hoặc bỏng
+ Chữa bệnh: Dùng thuốc theo hướng dẫn của bác sĩ
1, Trình bày các thói quen sống khoa học để bảo vệ hệ bài tiết tránh các tác nhân có hại. Trong các thói quen đó em chưa có thói quen nào ?
➜Thói quen: tiểu đúng lúc, không ăn quá mặn, quá chua, không ăn nhiều chất có khả năng tạo sỏi, uống nhiều nước, khẩu phần ăn uống hợp lý.
- Tiểu đúng lúc: Để lượng nước tiểu được bài thải ra ngoài hoàn toàn, không tích tụ chất cặn bã lại => không tích tụ sỏi thận.
- Không ăn quá mặn, quá chua vì trong những món mặn chua có nhiều thứ làm hại hệ bài tiết nước tiểu.
- Uống nhiều nước để quá trình lọc máu, thải bỏ các chất độc dại diễn ra một cách trôi chảy, dễ dàng, không ê buốt.
➞Em chưa có thói quen uống nhiều nước.
2, Kể tên một số bệnh ngoài da ? (5 bệnh) Nêu nguyên nhân, một số biện pháp phòng và chữa bệnh.
1. Bệnh vảy nếnVảy nến là căn bệnh ngoài da mãn tính, tuy nó không ảnh hưởng gì tới sức khỏe nhưng nó lại ảnh hưởng tới tâm lý cũng như vấn đề thẩm mỹ của người bệnh gây nên cảm giác hoang mang. Bệnh vảy nến thường co triệu chứng là các lớp vảy tróc trên da, vùng bị vảy có màu đỏ và nó thường xuất hiện ở tay hoặc ở chân. Những lớp tế bào da chết này thường bị bong tróc và gây cảm giác ngứa, khó chịu cho người bệnh.
Nguyên nhân xác định gây bệnh đó chính là do sự rối loạn nội tiết tố gây nên và tạo ra một màng ngăn bám chặt trên da, do đó xuất hiện các lớp vảy ngoài da.
2. Bệnh nấm daCăn bệnh này thường xảy ra ở da, lông và tốc gây ra cảm giác ngứa và cực kỳ khó chịu. Bệnh cũng thường xuất hiện một phần do thời tiết và môi trường ẩm thấp, các vị trí da trên cơ thể ra nhiều mồ hôi và gây nên ẩm ướt.
3. Bệnh bạch biếnĐây là loại bệnh đóm da do bị mất sắc tố và vùng da đó chuyển sang màu trắng hoặc màu đốm nâu xen kẽ lẫn nhau, nó xuất hiện ở nhiều vị trí trên cơ thể như là trên cổ, lưng, mặt và vùng sinh dục...
4. Bệnh zona
bệnh này do một loại virut gây ra và nó có liên quan tới một số dây thần kinh. Triệu chứng thường bắt gặp đó chính là trên xuất hiện những hột nước nhỏ sau đó nó lan rộng ra và liên kết với nhau thành từng mảng dài, sau đó nó sẽ gây ra lở loét và gây nên tổn thương ở da.
5. Bệnh lang benBệnh lang ben, là do một loại virus có tên pityrosporum orbiculaire gây ra, nó thường xuất hiện từng mảng hoặc đốm trắng trên da và nó hoàn toàn không gây ngứa. Nhưng khi cơ thể đổ mồ hôi nhiều thì những cùng da bị bệnh bắt đầu có cảm giác ngứa.
➤Một số biện pháp phòng và chữa bệnh:
- Thường xuyên vệ sinh sạch sẽ cho da mỗi ngày, để khắc chế các loại vi khuẩn có điều kiện sinh sôi và gây bệnh.
- Khi mắc bệnh, không được gãi hay tác động mạnh lên những vùng da để tránh bị tổn thương gây nhiễm trùng
- Thực hiện chế độ dinh dưỡng hợp lý và tăng cường bổ sung nhiều chất xơ từ rau củ để có một làn da khỏe mạnh.
1,
Thói quen: tiểu đúng lúc, không ăn quá mặn, quá chua, không ăn nhiều chất có khả năng tạo sỏi, uống nhiều nước, khẩu phần ăn uống hợp lý.
Giaỉ thích cơ sở khoa học của thói quen ấy:
- Tiểu đúng lúc: Để lượng nước tiểu được bài thải ra ngoài hoàn toàn, không tích tụ chất cặn bã lại => không tích tụ sỏi thận.
- Không ăn quá mặn, quá chua vì trong những món mặn chua có nhiều thứ làm hại hệ bài tiết nước tiểu.
- Uống nhiều nước để quá trình lọc máu, thải bỏ các chất độc dại diễn ra một cách trôi chảy, dễ dàng, không ê buốt.
1,Thói quen: tiểu đúng lúc, không ăn quá mặn, quá chua, không ăn nhiều chất có khả năng tạo sỏi, uống nhiều nước, khẩu phần ăn uống hợp lý.
Giaỉ thích cơ sở khoa học của thói quen ấy:
- Tiểu đúng lúc: Để lượng nước tiểu được bài thải ra ngoài hoàn toàn, không tích tụ chất cặn bã lại => không tích tụ sỏi thận.
- Không ăn quá mặn, quá chua vì trong những món mặn chua có nhiều thứ làm hại hệ bài tiết nước tiểu.
- Uống nhiều nước để quá trình lọc máu, thải bỏ các chất độc dại diễn ra một cách trôi chảy, dễ dàng, không ê buốt.
2.
2.các bệnh ngoài da:
-Bệnh vảy nến-Bệnh nấm da
-Bệnh bạch biến
-Bệnh zona
-Bệnh lang ben
-Bệnh hắc lào
-Bệnh ghẻ
Biện pháp:
- Thường xuyên vệ sinh sạch sẽ cho da mỗi ngày, để khắc chế các loại vi khuẩn có điều kiện sinh sôi và gây bệnh.
- Khi mắc bệnh, không được gãi hay tác động mạnh lên những vùng da để tránh bị tổn thương gây nhiễm trùng
- Thực hiện chế độ dinh dưỡng hợp lý và tăng cường bổ sung nhiều chất xơ từ rau củ để có một làn da khỏe mạnh.
- Nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi uống thuốc để bệnh được điều trị .
