1. Em có thường xuyên tập thể dục. Em thường vặn mình, chạy xung quanh nhà , em cũng thường xuyên lấy một cái que nặng hay khúc gỗ để em tập vung như vung kiếm.

2. Mỗi ngày em dành khoảng 10 phút cho tập thể dục vào buổi sáng và khoảng 20 phút cho buổi chiều khi đi học về.

3. Lợi ích của việc tập thể dục, thể thao mà em thấy được sau những lần thường xuyên tập đều đặn là: cơ thể em khoẻ mạnh hơn, cảm thấy thoải mái hơn mọi ngày và em ít khi bị ốm hơn. Không những thế em còn cảm thấy cơ bắp của mình khoẻ khoắn hơn

4. Theo em thấy sau những lần tập thì hiệu quả của việc tập vào buổi sáng sớm lúc ngủ dậy và buổi tối xế chiều là thời điểm tốt nhất. Và buổi sáng vì khi đó ta có thể hấp thụ vitamin D và giúp cơ thể khoẻ mạnh hơn. Còn buổi chiều thì giúp ta giãn gân cốt sau một ngày làm việc và học tập mệt nhọc

5. Việc tập thể dục, thể thao cần lưu ý: 

+Tập có điều độ, không được để cơ thể vào trang thái đuối sức, mệt mỏi toàn thân. Hãy tập một lúc rồi nghỉ mới có hiệu quả tốt nhất

+Tập hợp lí, nếu tập không hợp lí thì sẽ chẳng có ích gì cho cơ thể, ngược lại còn khiến cho cơ thể mệt nhọc và tổn thương do tập không đúng cách.

''CTV Lê Nhật Minh'' cho hỏi phần quà trong mục đổi quà vẫn giữ nguyên những quà đấy và thêm nhiều đồ khác sau 1 thời gian hay là đổi toàn bộ thành đồ khác sau 1 thời gian vậy ạ

Xin chào, có thể cậu không biết tớ là ai nhưng tớ lại biết về cậu rất rõ kể cả đến bí mật của cậu chỉ có mình cậu biết. Tại sao ư, có lẽ cậu sẽ nghĩ tớ là một kẻ theo dõi chăng. Không, có thể khi tớ nói ra sự thật cậu sẽ không tin nhưng tớ là cậu 10 năm sau đấy. Dù cậu có tin lời tớ nói hay không thì điều đó vẫn là sự thật không thể chối bỏ. Có lẽ giờ đây, trong năm nay, cậu đang cảm thấy vui, buồn hay hạnh phúc ..... nhưng có lẽ cậu đã từng nghĩ là ước gì mình có thể đi đến tương lai để có được một cuộc sống đầy đủ tiện nghi với hàng loạt công nghệ hiện đại đúng không. Nhưng các cụ ngày xưa đã nói hay những video trên Youtube hiện tại của cậu đã từng có nội dung: "Thế giới càng hiện đại, trái tim con người càng lạnh giá." Giờ đây, tất cả chúng tớ đã không còn được trải nghiệm cảm giác thi cử, học tập kiến thức nữa rồi. Vì có những công nghệ hiện đại gửi vào não bộ chúng tớ tất cả kiến thức của nhân loại. Nếu là cậu, cậu có muốn không, tớ nghĩ rằng cậu sẽ rất muốn đấy vì nếu như không cần học mà lại biết được kiến thức thì tuyệt quá phải không nào. Nhưng từ từ chút, rồi cậu sẽ cảm thấy nó nhanh thôi. Cái cảm giác không được cố gắng, không có những kỉ niệm tuyệt đẹp cùng thầy cô hay những lần thi căng thẳng nữa. Rồi dần dần cậu sẽ muốn vứt bỏ nó ngay thôi. Chính vì vậy, hay cố gắng học đi nhé. Chỉ vì cái suy nghĩ đó mà tớ đã bỏ lỡ cả một tuổi thơ học trò đầy ắp kỉ niệm về mái trường thân yêu, thế nên dù cậu thay đổi nó ở hiện tại thì tương lai tớ đang sống sẽ không thay đổi gì cả. Dù vậy nhưng tớ vẫn muốn rằng trong hàng ngàn đa vũ trụ ngoài kia sẽ có một chính mình được trải nghiệm cảm giác học tập vui vẻ đầy kỉ niệm đáng nhớ. Vậy nên, tớ gửi thư này cho cậu để mong sẽ có một chính mình là cậu đó sẽ không bỏ lỡ những kỉ niệm tuổi hcọ trò đáng nhớ. Gửi cậu! Đừng đi vào vết xe đổ vô cảm về tuổi học trò như tớ đã từng nha! Cố lên! Hãy cố gắng để sau này cậu sẽ không hối hận, hỡi chính tôi 10 năm trước!

Banana: quả chuối

Apple: quả táo

Grape: quả nho

Pear: quả đào

Orange: quả cam

Lemon: quả chanh

Watermelon: quả dưa hấu

Strawberry: quả dâu tây

Do vào mùa hè Bắc bán cầu ngả về phía mặt trời nhiều hơn so với mùa đông nên xảy ra hiện tượng mùa hè có ngày dài, đêm ngắn còn mùa đông thì có ngày ngắn, đêm dài