Sự điều hoà hoạt động của các hệ cơ quan trong cơ thể nhờ cơ chế nào?

Ai bt giúp m vs. Mình tick cho..:))

Câu 1: Tình huống
Tường năm nay học lớp 8. Dạo này vào ban đêm Tường hay đi tiểu nhiều lần mà
trời lại khá rét. Em băn khoăn không dám nói với bố mẹ, may có Minh là bạn thân
bên cạnh em liền tâm sự và được Minh mách cho 1 mẹo đó là nhịn uống nước và
nhịn đi tiểu. Theo em cách Minh nói như vậy có đúng không và tại sao?

Câu 2: Khi các tế bào ống thận bị tổn thương hoặc làm việc kém hiệu quả thì sẽ
dẫn đến hậu quả gì về sức khỏe?