Giữ 1 vật có khối lượng 0,25kg ở 1 đầu lò xo thẳng đứng vơi trạng thái ban đầu chưa bị biến dạng.Ấn cho vật đi xuống làm lò xo bị nén 1 đoạn 10 cm.Tìm thế năng tổng cộng của hệ vật và lò xo tại vị trí này .(Cho Lò xo có độ cứng 500 N/m và bỏ qua khối lượng của nó.Cho g=10m/s^2 và chọn mức không của thế năng tại vị trí lò xo không biến dạng)