một lò xo thẳng đứng đầu dưới cố định đầu trên đỡ vật nhỏ m=8kg tại vị trí cân bằng lò xo bị nén 10 cm (g=10m/s^2)
a) xác định độ cứng của lò xo
b) nén vật đến vị trí lò xo bị nén thêm 30 cm rồi thả nhẹ nhàng xác định thế năng đàn hồi của lò xo ngay lúc đó và xác định độ cao mà vật đạt được