Mỗi loại thức ăn chỉ cung cấp một số chất dinh dưỡng nhất định ở những tỉ lệ khác nhau. Ăn phối hợp nhiều loại thức ăn và thường xuyên thay đổi món ăn sẽ cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng cho cơ thể và giúp chúng ta ăn ngon miệng hơn.
trình bày các nguyên tắc tổ chức bữa ăn hợp lí trong gia đình ? vì sao phải thay đổi món ăn ? có những cách thay đổi nào
Bữa ăn hợp lí có tác dụng gì cho cơ thể ? Bữa ăn trong ngày bố trí như thế nào cho hợp lí.
Giúp mình với thứ tư tuần sau mình kiểm tra rồi
- Có những loại thức ăn nào cho 1 bữa ăn ? Chúng thuộc các nhóm thức ăn nào ?
- Có thể thay thế các thức ăn đó như thế nào để có bữa ăn hợp lí ?
Giúp mình nhé! Mai thi học kì rùi!!!
Cần thay đổi món ăn như thế nào để có bữa ăn hợp lí ?
Việc phân chia số bữa ăn trong ngày ảnh hưởng j đến việc tổ chức bữa ăn hợp lí? Theo em việc tổ chức bữa ăn hợp lí cần đảm bảo nhg ng tắc nào? Em hãy cho bit 4 nhóm thức ăn giàu dinh dưỡng? Help me !!!
“ Dựa vào danh sách các món ăn mà em đã thực hiện ở trên, hãy lên kế hoạch xây dựng 1 bữa ăn hợp lí đa dạng thực phẩm với 3 món chính : Canh – Mặn (giàu đạm) – Rau xào/luộc (+ tráng miệng – nếu có) với mức giá khoảng 80.000đ - 100.000đ phù hợp với nhu cầu dinh dưỡng và điều kiện kinh tế với mức thu nhập trung bình của gia đình có 3 người”
Thức ăn được phân chia thành những nhóm dinh dưỡng nào?
Việc phân nhóm đó có tác dụng gì trong việc tổ chức bữa ăn gia đình
2. Tại sao phải quan tâm đến chế độ ăn uống cho từng thành viên khi tổ chức bữa ăn trong gia đình ? Điền dấu x vào ô trống cho các ý trả lời đúng: ..... 1. Trẻ em cần ăn nhiều loại thực phẩm giàu chất dinh dưỡng để phát triển cơ thể. ..... 2. Phụ nữ đang mang thai cần ăn nhiều loại thực phẩm đặc biệt là thực phẩm chất đạm , chất sắt và canxi. ....... 3. Người lớn đang làm việc đặc biệt là những người lao động chân tay , vận động viên cần ăn các thực phẩm cung cấp nhiều năng lượng . ........ 4. Người già cần ăn các thực phẩm cung cấp nhiều năng lượng .
Thức ăn được phân chia thành những nhóm dinh dưỡng nào? Việc phân nhóm có tác dụng gì trong việc tổ chức bữa ăn gia đình?
