vì trong lúc chạy cơ thể cùng bàn chân đang di chuyển với cùng 1 tốc độ
nếu VĐV đang chạy mà dừng lại đột ngột thì vận tốc của chân giảm đột ngột dẫn đến vận tốc cơ thể VĐV chưa kịp thay đổi theo nên theo quán tính VĐV sẽ ngã ra phía trước, Nên họ mới phải chạy tiếp tục chạy thêm 1 đoạn đường nữa