- Nếu thay thế được thì đã ko gọi là thiết yếu.
- Mỗi nguyên tố có vai trò nhất định trong cấu trúc các phân tử và chức năng sống trong tế bào và cơ thể, do đặc tính hóa học của các nguyên tố khác nhau thì khác nhau.
Ví dụ: Mg là thành phần quan trọng của diệp lục, Fe là thành phần quan trọng của cytocrom ... nhưng không thể thay thế Mg bởi Fe hay bất cứ nguyên tố nào khác.