Bài 1: Tự chăm sóc, rèn luyện thân thể

Bạn chưa đăng nhập. Vui lòng đăng nhập để hỏi bài
dương thị thắm

thế nào là tự chăm sóc và rèn luyện thân thể.nêu ý nghĩa

 

Đinh Thị Hải Hà
17 tháng 12 2016 lúc 9:16

Tự chăm sóc, rèn luyện thân thể là:

-Giữ gìn vệ sinh cá nhân

- Ăn uống điều độ, đầy đủ chất dinh dưỡng.

- Thường xuyên tập thể dục thể thao.

- Không sử dụng chất gây nghiện , kích thích.

-Biết phòng bệnh, khi có bệnh phải khám và chữa trị triệt để.

Ý nghĩa:

- Sức khỏe tốt giúp chúng ta học tập tốt, lao động hiệu quả, năng suất cao.

- Cuộc sống lạc quan, vui vẻ và hạnh phúc.

=> Sức khỏe là vốn quý của con người.

 


Các câu hỏi tương tự
bùi thị mai hương
Xem chi tiết
phan lê cát tường
Xem chi tiết
Thanh
Xem chi tiết
Sawada Tsuna Yoshi
Xem chi tiết
Thảo
Xem chi tiết
Nam Kòy
Xem chi tiết
Nam Kòy
Xem chi tiết
Trần Huyền Trang
Xem chi tiết
nguyễn đinh anh
Xem chi tiết