Question

Thảo luận với bạn và hoàn thành nội dung theo mẫu Bảng 31.1

Answer 1

Hoạt động giữ vệ sinh trong ăn uống	Tác dụng
Vệ sinh răng miệng đúng cách sau bữa ăn	Giúp bảo vệ răng miệng, tránh sâu răng
Ăn chín, uống sôi	Loại bỏ các vi khuẩn gây hại trên thức ăn → tránh nhiễm khuẩn đường tiêu hóa
Rửa tay trước khi ăn	Tránh nhiễm giun sán và vi khuẩn gây hại cho đường tiêu hóa
Tạo không khí thoải mái khi ăn	Nâng cao hiệu suất tiêu hóa và hấp thụ chất dinh dưỡng từ thức ăn
Thức ăn chứa đầy đủ các nhóm chất dinh dưỡng	Cung cấp đầy đủ các chất dinh dưỡng cho cơ thể