Question

Thải phân tốt nhất vào khung giờ nào ( nghiêm túc nha)

Answer 1

- Khung giờ từ 5-7 giờ sáng là khung giờ quan trọng để ruột già thải độc. Nếu không được thải độc, cơ thể sẽ tích tụ độc tố gây mụn nhọt nổi trên da, thậm chí còn gây ra ung thư đại tràng. Vì vậy, bạn nên thức dậy trong khung giờ này để đi đại tiện đều đặn, tránh độc tố tích tụ nếu để quá lâu.( mình dùng từ để nói tránh bạn có thể nói thải độc là thải pn trong một bài thi hoặc là bài viết)^^