Trong hơi thở của chúng ta có hơi nước (vì 70% cơ thể con người là nước). Hơi thở của chúng ta ấm hơn không khí bên ngoài vào mùa lạnh nên khi hà hơi thì hơi nước trong hơi thở chúng ta lập tức tạo thành vô vàn những hạt nước nhỏ liti hình thành đám sương nhìn như khói. Hiện tượng này cũng gần giống như khi hà hơi vào mặt gương