Không nên đọc sách ở nơi thiếu ánh sáng, nằm đọc sách vì sẽ dễ gay ra tật cận thị hoặc viễn thị.
Không nên đọc sách ở những nơi thiếu ánh sáng và không nên nằm đọc vì sẽ không giữ khoảng cách để đọc sách, sự điều tiết mắt không ổn định làm thuỷ tinh thể luôn phồng, dần dần mất khả năng cơ dẫn gây cận thị