Có hại :
- Hút thuốc lá
- Uống rượu bia
- Bị ốm không chữa bệnh.
- Không tham gia các hoạt động thể dục thể thao
Còn có lợi thì đối lập nha
* Những việc có hại:
- Chơi ma túy.
- Uống nhiều rượu bia.
- Hút thuốc lá
- Có vấn đề trong người không đến bệnh viện.
- Lười vận động
- Đọc sách ở chỗ tối.
* Những việc có lợi:
- Vận động nhiều.
- Ăn và uống đầy đủ.
- Không uống rượu bia
- Không hút thuốc lá.
- Không chơi ma túy.
- Đọc sách nơi có ánh sáng
Những việc có hại cho sức khỏe
1. Cắn móng tay
2.Ăn quá nhiều protein
3.Uống quá nhiều cafe
4.Nhịn hắt hơi
Những việc có lợi cho sức khỏe
1.Uống nhiều nước mỗi ngày
2.Rửa tay thường xuyên và đúng cách
3.Ngủ đủ giấc theo nhịp sinh học cơ thể
4.Đi vệ sinh đều đặn mỗi ngày
5.Vệ sinh răng miệng đúng cách
Những việc có hại:
-Hút thuốc lá
-Uống nhiều loại bia,rượu
-Cắn móng tay
-Uống quá nhiều cafe
-Nhịn đi đại tiện,tiểu tiện
-Lười tập thể dục,thể thao
Những việc có lợi:
-Thường xuyên tập thể dục,thể thao
-Không ngủ nướng
-Không thức khuya,dậy sớm
-Ăn uống điều độ
-Không nhịn bữa
CHÚC BẠN HỌC TỐT NHÉ
có lợi
- tập thể dục đều đặn
- ăn uống đúng giờ
-rửa tay trước và sau khi đi vệ sinh
- ăn chín uống sôi
có hại
-không nhai thức ăn kĩ
-không thay quần áo hàng ngày
-không đi ngủ dúng giờ
Lợi: -Tắm rửa thường xuyên - Vệ sinh cá nhân - Ăn chín uống sôi - Ăn những thứ đã rửa sạch -Rửa tay trc khi ăn và sau khi đi WC......
Hại: - Lười tắm . - Uống rượu bia. - Hút thuốc lá.....................