những cơ sở khoa học để bảo vệ hệ bài tiết nước tiểu là
- thường xuyên vệ sinh cho cả cơ thể cũng như hệ bài tiết nước tiểu
- khẩu phân ăn uống hợp lí
+ không ăn quá nhiều protein, quá mặn, quá chua, quá nhiều chất tạo sỏi
+ không ăn thức ăn ôi thiu, thức ăn nhiễm các chất độc hại
+uống đủ nước
-khi muốn đi tiểu thì nên đi ngay không nên nhịn lâu
cơ sở koa học để bảo vệ hệ bài tiết nước tiểu là:
- Thường xuyên giữ vệ sinh cho toàn cơ thể cũng như hệ bài tiết nước tiểu.
- Khẩu phần ăn uống hợp lý:
+ Không ăn quá nhiều protein, quá mặn, quá chua.
+ Không ăn thức ăn ôi thiu.
+ Uống đủ nước.
- Đi tiểu đúng lúc.