Question

Một bạn nhỏ có thói quen ăn đêm nhưng không đánh răng trước khi đi ngủ. Bạn nhỏ đó cho rằng điều đó không có ảnh hưởng gì cả. Em có đồng ý với bạn không? Vì sao? Từ đó đưa cho bạn một số lwif khuyên về ăn uống đúng cách?

Answer 1

Em không đồng ý vói cách ăn của bạn vì

- Khi ăn mà không đánh răng , các vi khuẩn sẽ lên men các mảnh thức ăn còn mắc lại trong kẽ răng và phân hủy tạo ra môi trường có nồng độ axit cao sẽ ăn mòn men răng , tuy trong nước bọt có chất lizozim có tác dụng diệt khuẩn nhưng càng về đêm thì nước bọt tiết càng ít => tạo điều kiện thuận lợi để cho vi khuẩn phát triển.

Lời khuyên về cách ăn uống đúng cách

-Ăn uống điều độ và đủ chất, lúc ăn thì tập trung không được quay ngang quay dọc,nói chuyện .

-Ăn uống phải biết vệ sinh răng miệng , không được lười đánh răng dẫn đến sâu răng