Nói về bệnh về hệ tuần hoàn thì rất nhiều .Nhưng mà mk lm 1 ví dụ thôi nha : bệnh cao huyết áp
- Triệu chứng.
Bệnh cao huyết áp có triệu chứng lâm sàng chủ yếu là sự tăng cao của huyết áp động mạch.
Các triệu chứng sơ kỳ của bệnh cao huyết áp là chóng mặt, đau đầu, ngủ ít, cảm thấy phiền muộn, hay quên, ù tai, tương tự như các triệu chứng của căn bệnh về chức năng thần kinh.
Theo sự phát triển của bệnh tật, huyết áp rõ ràng là tăng cao và được duy trì trong một thời gian dài, nếu bệnh có liên quan đến bộ phận tim thì sẽ biến chứng thành bệnh tim dạng cao huyết áp. Nếu bệnh có ảnh hưởng tới thận thì có thể xuất hiện các triệu chứng như: ở người bị mắc bệnh nhẹ thì trong nước tiểu có lẫn một chút chất đạm, bạch cầu hoặc hồng cầu; ở người mắc bệnh nặng thì có thể suy giảm chức năng thận, thậm chí là còn gây ra chứng nhiễm độc nước tiểu.
- Nguyên nhân.
. Bệnh cao huyết áp có nguyên nhân là do hệ thông trung khu thần kinh và các chức năng tiết dịch của cơ thể bị rối loạn, gây ra chứng bệnh về huyết quản mãn tính trên toàn cơ thể, từ đó gây tổn thương đến tất cả các bộ phận khác trong cơ thể như tim, não, thận v.v…
- Cách phòng, tránh.
1. Duy trì cân nặng hợp lý(Những người thừa cân có nguy cơ cao mắc bệnh cao huyết áp. Vậy nên để giảm nguy cơ mắc bệnh, cần duy trì cân nặng cơ thể hợp lý.) 2. Ăn nhiểu rau quả(Chế độ ăn khoẻ mạnh với nhiều rau quả tươi, ít chất béo và cholesterol luôn là cách duy trì sức khoẻ, ngăn ngừa và giảm nguy cơ mắc các bệnh liên quan đến tim mạch và huyết áp.) 3. Ăn lạt 4. Tập luyện thể thao,thể dục 5. Uống vừa phải đồ uống có cồn(Sử dụng nhiều đồ uống có cồn làm tăng huyết áp. Vậy nên cần hạn chế lượng đồ uống có cồn khoảng 2 chén một ngày. Đối với phụ nữ nên hạn chế không sử dụng đồ uống có cồn.) 6. Giảm stress(Stress có thể gây tăng huyết áp và qua thời gian dài sẽ góp phần gây nên bệnh cao huyết áp. Thư giãn sẽ giúp giảm mắc bệnh huyết áp cao hiệu quả.)) 7. Không hút thuốc lá 8. Kiểm tra nguồn nước dùng(Nguồn nước gia đình đang dùng có thể chứa nhiều natri, làm tăng nguy cơ mắc bệnh cao huyết áp. Vậy nên cần kiểm tra kỹ nguồn nước đang sử dụng.) 9. Chú ý lối sống(Lối sống đóng vai trò quan trọng đối với những người mắc bệnh tim mạch. Lối sống lành mạnh sẽ giúp ngăn ngừa và giảm đáng kể việc phải dùng thuốc điều trị bệnh. )
