Question

Hãy nêu cơ sở khoa học của các hình thức rèn luyện da

Answer 1

 

Answer 2

hình thức với biện pháp có khác gì nhau đâu bn thay chữ vào thôi

Answer 3

+ Phải rèn luyện từ từ, nâng dần sức chịu đựng           

+ Rèn luyện thích hợp với tình trạng sức khỏe của từng người

+ Cần thường xuyên tiếp xúc với ánh sáng mặt trời vào buổi sáng để cơ thể tạo ra vitamin D chống còi xương

- Tập chạy buổi sáng

- Tham gia thể thao buổi chiều

- Xoa bóp

Answer 4

:v