Sức khỏe tốt luôn cần thiết ở mỗi người, vì vậy mọi người phải biết bảo vệ, giữ gìn tốt cho sức khỏe. Trong các biện pháp như ăn uống đầy đủ, phòng ngừa các bệnh bằng vắc -xin thì tập thể dục là một biện pháp dễ dàng thực hiện và ít tốn kém. Tập thể dục giúp cho ta thêm khỏe mạnh, thoải mái, không những thế còn chống các bệnh béo phì bệnh tim mạch.. Tập thể dục đem lại nhiều lợi ích cho ta, vì vậy mọi người cần thường xuyên luyện tập để có một sức khỏe tốt.
Đúng 0
Bình luận (1)
