Question

để có sức koer tốt và góp phần làm tăng tuổi thộ cần có chế độ ăn uống như thế nào?

Answer 1

ăn uống đúng bữa, đúng giờ, đúng mức, đủ năng lượng, đủ chất dinh dưỡng ... cũng là điều kiện cần thiết để đảm bảo sức khỏe và gón phần tăng thêm tuổi thọ.

Answer 2

- Ăn đủ 4 nhóm chất

- Tăng khẩu phần sữa

- Chọn thực phẩm an toàn

- Hạn chế xào rán

- Cẩn thận khi bổ sung thực phẩm chức năng