giữ môi trường sống luôn sạch , ít ô nhiểm như : trồng nhiều cây xanh , không hút thuốc lá, ...
ăn uống hợp lí và điều độ, không ăn nhiều chất béo, không uống rượu bia............
sắp xếp thời gian ăn uống đều đặn
sau khi ăn cần phải nghỉ ngơi
cần hình thành các thói quen ăn uống hợp vệ sinh, ăn khẩu phần ăn hợp lí, ăn uống đúng cách và vệ sinh răng miệng sau khi ăn để bảo vệ hệ tiêu hóa tránh các tác nhân có hại và hoạt động tiêu hóa có hiệu quả
(mình chỉ biết vậy thôi )
Nguyễn Trần Thành ĐạtPhan Thùy LinhDoraemon
Nhật LinhBình Trần ThịNguyễn Quang DuyNhã Yến
Mai NguyễnĐỗ Hương GiangTrần Hoàng Nghĩa
