Question

Để bảo vệ hệ thần kinh chúng ta cần phải làm gì 

Answer 1

REFER

Xây dựng một chế độ làm việc và nghỉ ngơi hợp lí

Giữ cho tâm hồn được thanh thản, tránh suy nghĩ lo âu.

Đảm bảo giấc ngủ hằng ngày để phục hồi chức năng của hệ thần kinh sau thời gian làm việc căng thẳng.

Answer 2

Để bảo vệ hệ thần kinh, chúng ta cần lưu ý:

+ Giữ cho tâm hồn được thanh thản, tránh suy nghĩ lo âu

+ Xây dựng một chế độ làm việc và nghỉ ngơi hợp lí

Answer 3

Nghỉ ngơi , làm việc có hạn, biết giữ sức khỏe 

Answer 4

Tham Khảo :

1. Xây dựng một chế độ làm việc và nghỉ ngơi hợp lí

2. Giữ cho tâm hồn được thanh thản, tránh suy nghĩ lo âu.

3. Đảm bảo giấc ngủ hằng ngày để phục hồi chức năng của hệ thần kinh sau thời gian làm việc căng thẳng

Answer 5

+Không được thức trưa hay tối, đi ngủ điều độ, không nên ngủ quá ít hay quá nhiều và dành thời gian cho não nghỉ ngơi

+Tránh suy nghĩ, lo lắng ảnh hưởng tới não

...

Answer 6

Để bảo vệ hệ thần kinh:

+Giữ cho tâm hồn luôn thư thái,thanh thản.

+Đảm bảo giấc ngủ để bảo vệ hệ thần kinh.

+..................

Answer 7

tham khảo

Để bảo vệ hệ thần kinh, chúng ta cần lưu ý điều nào sau đây ?

Xây dựng một chế độ làm việc và nghỉ ngơi hợp lí

Giữ cho tâm hồn được thanh thản, tránh suy nghĩ lo âu.

Đảm bảo giấc ngủ hằng ngày để phục hồi chức năng của hệ thần kinh sau thời gian làm việc căng thẳng.

Tất cả các phương án còn lại.

Answer 8

tham khaor

Xây dựng một chế độ làm việc và nghỉ ngơi hợp lí

Giữ cho tâm hồn được thanh thản, tránh suy nghĩ lo âu.

Đảm bảo giấc ngủ hằng ngày để phục hồi chức năng của hệ thần kinh sau thời gian làm việc căng thẳng.