Cơ cấu dân số vàng, tức là số người trong độ tuổi lao động cao hơn số người phụ thuộc, chỉ có thể kéo dài tối đa là 40 năm.Cơ cấu “dân số vàng” đồng nghĩa với sự tập trung của một lực lượng lao động trẻ hùng hậu chưa từng có. Về lý thuyết, một khi lực lượng này được tận dụng tối đa trí tuệ, sức lao động, sẽ tạo ra khối lượng của cải vật chất khổng lồ, tạo ra giá trị tích luỹ lớn cho tương lai, đảm bảo an sinh xã hội khi đất nước bước vào giai đoạn dân số già.
Việt Nam hiện đang trong giai đoạn “cơ cấu dân số vàng”.
Hàn Quốc, Nhật Bản có cuộc bứt phá thần kỳ về kinh tế, trong đó có yếu tố cơ cấu dân số vàng - thuận lợi do lực lượng lao động đem lại.