Câu 5: Trong trận đá bóng giữa 2 lớp 8A2 và 8A4, khi trận đấu đang diễn ra thì có một cầu thủ của đội 8A2 bỗng nhiên bị co cứng ở bắp chân không hoạt động được, làm trận đấu bị gián đoạn.
a). Hãy cho biết tên và nguyên nhân của hiện tượng trên?
b). Cách xử lí và biện pháp phòng tránh?
giúp mình trả lời câu này với
a)Do bạn ấy vận động quá sức nên không cung cấp đủ oxi dẫn đến tích tụ Axit Lactic đầu độc cơ khiến cho bạn ấy bị chuột rút hay co cứng ơ bắp chân.
b)*Cách xử lí:
-Xoa bóp cho bạn
-Chính bạn ấy phải hít thở đều đặn
*Biện pháp phòng tránh:
-Không nên vận động quá sức
-Tích cực tập thể dục thể thao nhất là vào buổi sáng...
