Đây là một VD về mình:
- Sáng:
+ 5h30 -> 6h: Thức dậy, vệ sinh cá nhân, cho cá ăn
+ 6h -> 6h15: Tập thể dục nhẹ (vì phải ăn sáng để có đầy đủ năng lượng mới được tập những động tác mạnh, còn giờ này chỉ được khởi động nhè nhẹ)
+ 6h15 -> 6h45: Ăn sáng và xem bảng tin COVID - 19
+ 6h45 -> 7h30: Tập thể dục buổi sáng
+ 7h30 -> 9h30: Học bài online thầy cô giao
+ 9h30 -> 11h30: Thời gian rảnh (đọc truyện, xem TV hoặc cũng có thể trả lời các câu hỏi trên HOC24, luyện piano, ...)
- Trưa:
+ 11h30 -> 12h: Ăn trưa và cập nhật thông tin COVID - 19
+ 12h -> 2h: Ngủ trưa
- Chiều:
+ 2h -> 4h: Học bài online thầy cô giao
+ 4h -> 6h: Thời gian rảnh (đọc truyện, xem TV hoặc cũng có thể trả lời các câu hỏi trên HOC24, luyện piano, ...)
- Tối:
+ 6h -> 6h45: Ăn tối và cập nhật thông tin COVID - 19
+ 6h45 -> 7h30: Chăm sóc vườn hoa của bố, cho cá ăn và làm vài việt vặt khác
+ 7h30 -> 8h30: Học bài online thầy cô giao (tối ít bài hơn sáng và chiều)
+ 8h30 -> 9h: Tập thể dục buổi tối
+ 9h -> 9h10: Vệ sinh cá nhân
+ 9h10: Đi ngủ
