1:Bổ sung các chất dinh dưỡng cần thiết cho bộ não.
2, thường xuyên tập thể dục, thể thao vừa sức với cơ thể.
3, tránh va đập mạnh ảnh hưởng tới não.
4, tránh căng thẳng, mệt mỏi, hãy giải tỏa và kiểm soát stress.
5, Tham gia các hoạt động vui chơi ngoài trời.