Question

baèng ví dụ hãy giải thích luyện tập thường xuyên và đeèu đặn từ bé dể giảm nhịp thở sẽ tăng hiệu quả hô hấp

Answer 1

-Bằng ví dụ hãy giải thích luyện tập thường xuyên và đều đặn từ bé để giảm nhịp thở sẽ tăng hiệu quả hô hấp?

Vì dụ:

- Đứa bé từ nhỏ đã được ba là vận động viên điền kinh huấn luyện tập thể dục thường xuyên và đều đặn như chạy bộ, mỗi ngày đều chạy bộ vào buổi sáng, ngày thứ nhất chạy 5m, ngày thứ hai 7 mét, ngày thứ ba 9 mét,... cứ thế tăng lên sao cho vừa với độ tuổi sức khỏe của bé. Sau này khi lớn lên chắc hẳn đứa bé sẽ chạy bộ rất giỏi, là một vận động viên điền kinh tài năng, chạy được xa và có sức bền. Lúc nhỏ trong quá trình tập luyện thì tim của đứa bé sẽ nở ra và dần lớn sẽ to ra để có thể co bóp mạnh hơn phục vụ cho quá trình hô hấp khi chạy trong quãng đường dài. Khi quả tim to thì lực co bóp sẽ mạnh hơn, nhịp tim cũng sẽ ít hơn nhưng quá trình hô hấp vẫn rất tốt. Đó cũng là điều mà chúng ta thường thấy ở các vận động viên.

Chúc bạn học tốt!