Viết đoạn văn nghị luận khoảng 200 chữ cho biết anh chị sẽ làm gì để hạn chế tối đa sự tác động tiêu cực lên bản thân

Người ta ném một vật 400g lên cao với vận tốc thẳng đứng  V0= 2m/s 

a.Tìm động năng ban đầu của vật

b.Vật lên cao nhất là bao nhiêu đối với điểm khởi hành

c.Ở độ cao nào thì thế năng bằng 2 lần động năng

Một vật có khối lượng 2 kg chuyển động tròn đều với tốc độ 6 vòng/ phút. Biết bán kính quỹ đạo là R = 5m. Hãy tính lực hướng tâm tác dụng lên vật.

Giúp mình câu 2 với

Giải và biện luận phương trình (m+1)^2 x-2mx=m+5x-2