Một vật dao động điều hòa với phương trình x = 5cosπt (cm). Tốc độ trung bình trong khoảng thời gian bằng 1/4 chu kì kể từ lúc t₀ = 0 là

A. 1 m/s

B. 2 m/s

C. 10 cm/s

D. 20 cm/s