Học tại trường Chưa có thông tin
Đến từ Bình Định , Chưa có thông tin
Số lượng câu hỏi 57
Số lượng câu trả lời 765
Điểm GP 33
Điểm SP 740

Người theo dõi (89)

blauceky swift
Vũ Trần Văn
thùy dương
Chi Bi

Đang theo dõi (2)


Câu trả lời:

Cần khoảng 5 - 7 cái là giỏi

từ 3 - 5 là mới tàm tạm còn ít hơn 3 là đá tệ

1. Đầu tiên, bạn phải tập tâng cầu cho khéo và được nhiều đã, cố gắng tâng bằng phần mu bàn chân (mu giày)

a. Khi bạn tâng cầu, bạn hãy giữ vững chân trụ của mình, đừng ngả nghiêng chân trụ nhé.

b. Người đứng thẳng theo chân trụ, vững vàng đừng xê dịch quá nhiều.

c. Chân thuận tâng cầu khi nâng cầu, hãy chắc chắn rằng trọng tâm mặt bàn chân của bạn sẽ hứng được trái cầu, nếu cầu không hứng được ngay trọng tâm mặt chân thì nó sẽ không bay thẳng mà sẽ bị lệch khiến cầu bay ra ngoài tầm với.

Ngoài ra, chân khi giơ lên tâng cầu thì vuông góc 90 độ với cơ thể, như vậy cầu sẽ giữ được độ bay tầm trung và bạn có thể kiểm soát dễ dàng cho những trái tiếp theo, không cao quá khiến bạn có thời gian chết, không thấp quá vì phản ứng không nhạy.

2. Sau khi tâng cầu tốt rồi, bạn chuyển sang chương trình tập khác.

Bạn đứng đối diện với tường, đánh dấu vài điểm trên tường và đá vào đến khi muốn vào điểm nào (tương đối thôi) là trúng điểm đó là ok. Có thể đứng từ xa, tâng cầu bằng chân lên và đá vào điểm đó (2 chạm)

3. Bắt đầu tập đá cầu với mọi người, có thể lúc đầu bạn đá vòng tròn hay không cần lưới để tạo phản xạ đỡ và đá dính cầu đã

4. Đi ra các sân cầu và xin anh em cho đá khi thiếu chân :-)

Câu trả lời:

Sáng chủ nhật tuần trước, lớp em tổ chức đi thăm một số gia đình thương binh, liệt sĩ ở địa phương. Tổ em được phân công thăm bà Phan, mẹ liệt sĩ và chú Hiển, thương binh nặng, cụt cả hai chân trong chiến dịch giải phóng Sài Gòn năm 1975.

Nhà bà Phan nằm sâu trong một con hẻm ở đường Bàn Cờ. Bà là mẹ của liệt sĩ Trương Tấn Quang, hi sinh anh dũng trong chiến dịch biên giới Tây Nam. Bản thân bà trước đây cũng là một cơ sở hoạt động cách mạng nội thành và đã từng bị địch bắt giam, tra tấn dã man.

Tuổi già sức yếu, bà Phan sống dựa vào tiền trợ cấp gia đình liệt sĩ và sự đùm bọc của nhân dân trong phường. Cách đây hơn một tháng, phòng Giáo dục quận 3 đã tặng bà ngôi nhà tình nghĩa, thay thế cho căn nhà dột nát chật chội.

Thấy chúng em tới, bà mừng lắm: Các cháu đến thăm bà đấy ư? Khuôn mặt nhăn nheo vụt tươi lên bởi nụ cười đôn hậu. Bạn Thu Hương thay mặt cho tổ hỏi thăm sức khoẻ của bà. Bạn Tiến Thành cắm một bó hoa tươi vào bình rồi kính cẩn đặt lên bàn thờ. Mùi nhang trầm tỏa ấm cả gian nhà. Từ trong ảnh, đôi mắt trong sáng của chú Quang nhìn chúng em trìu mến. Chúng em biếu bà mấy ký đường, vài hộp sữa, chục trứng gà, chục cam và ít thuốc bổ... Bà xúc động cảm ơn chúng em. Em thầm nghĩ là không gì có thể đền đáp xứng đáng công lao của những người mẹ đã cống hiến, hi sinh ..