Tuần 21

I. Rèn Luyện Thể Chất

Một cơ thể khỏe mạnh là nền tảng cho một tinh thần vững vàng. Việc rèn luyện thể chất không chỉ giúp chúng ta có sức khỏe tốt mà còn rèn luyện tính kỷ luật và sự tự tin.

- Đồng diễn thể dục: Việc đồng diễn thể dục hoặc võ thuật theo khối lớp không chỉ là một hoạt động thể thao mà còn là cách chúng ta rèn luyện sự phối hợp, tinh thần đồng đội và tính kỷ luật.

- Tự rèn luyện: Hưởng ứng phong trào rèn luyện sức khỏe để tự bảo vệ bản thân. Điều này có thể là tập thể dục buổi sáng, tham gia các câu lạc bộ thể thao hoặc đơn giản là đi bộ mỗi ngày. Sức khỏe là tài sản quý giá nhất, và việc tự bảo vệ bản thân là trách nhiệm của mỗi người.

II. Nhận Diện Nguy Cơ

Để tự bảo vệ bản thân, chúng ta cần học cách nhận diện những hành vi nguy hiểm.

1. Nhận Diện Hành vi Xâm hại Trẻ em (Phân loại và nhận biết)

- Quan sát và phân tích: Dựa vào các hình ảnh, các em hãy nhận biết và phân loại các hành vi xâm hại.

+ Xâm hại thể chất: Các hành vi như đánh đập, bạo lực, dùng sức mạnh để gây tổn thương đến cơ thể.

+ Xâm hại tinh thần: Các hành vi như lời nói xúc phạm, đe dọa, làm tổn thương đến tâm lý, gây ra nỗi sợ hãi.

+ Xâm hại tình dục: Các hành vi đụng chạm, đe dọa, hoặc có những hành động không phù hợp, bất lịch sự.

- Thảo luận về hậu quả: Cùng nhau thảo luận về hậu quả của những hành vi này đối với trẻ em. Việc này giúp các em hiểu rõ hơn về tính chất nghiêm trọng của vấn đề.

2. Nhận Diện Dấu hiệu Nguy cơ (Dự đoán và cảnh báo)

- Những tình huống có nguy cơ: Cùng nhau chia sẻ về những tình huống mà các em cảm thấy có nguy cơ bị xâm hại, ví dụ như khi ở một mình, đi trên đường vắng hoặc khi có người lạ tiếp cận.

- Xác định mức độ nguy hiểm: Phân tích từng tình huống để xác định mức độ nguy hiểm (nguy hiểm cao, trung bình hay thấp).

- Đưa ra cách xử lý: Cùng nhau đưa ra những cách xử lý phù hợp cho từng tình huống, ví dụ như hô hoán, bỏ chạy, hoặc tìm người lớn giúp đỡ.

III. Phản Ứng Nhanh

- Khi đối mặt với nguy hiểm, việc phản ứng nhanh chóng và đúng cách là vô cùng quan trọng.

- Chơi Trò chơi Phản ứng (Luyện tập kỹ năng)

+ Mỗi nhóm sẽ thảo luận và sắm vai một số động tác, cử chỉ để phản ứng khi gặp nguy hiểm, như ôm chặt, dùng chân đạp mạnh, nhìn chằm chằm...

+ Việc này giúp các em có phản xạ tốt hơn khi đối diện với tình huống thực tế.

- Thảo luận với người thân: Hãy trao đổi với bố mẹ, anh chị về những cách ứng phó khi gặp nguy cơ bị xâm hại. Người thân sẽ là những người đáng tin cậy nhất để đưa ra lời khuyên.