Question

xay mot thuc don dua an hang ngay

Answer 1

Thực đơn cho bữa ăn hằng ngày:

- Cơm ( Chất đường bột)

-Cá lóc kho ( Chất béo, chất đạm, chất khoáng)

-Rau muống xào tỏi( Vi ta min, chất béo)

-Canh mồng tơi( Vi ta min, chất béo)

+Gồm 4 món ăn

=> Thực đơn cho bữa ăn hàng ngày như thế này là đã hợp lí vì đã có đủ 4 món ăn và đầy đủ các chất dinh dưỡng.

Answer 2

*Bữa Sáng

-Trứng ốp la

-Xúc xích chiên

-Bánh mỳ nướng

-Một cốc sữa trắng

*​Bữa trưa

-Cơm

-Thịt kho tàu

-Dưa chua

-Canh bí đao nấu tôm khô

*Buổi Tối

-Cơm

-Sườn cốt lết ram

-Canh xà lách xoong nấu nấm(cải xoong)

-Măng xào

-Dưa leo

Những món ăn thường ngày thế này đc chưa bạn nếu đc cho tớ một đúng.