Question

Vi sao chung ta lai phai tu cham soc suc khoe? Neu cach tu cham soc suc khoe

Answer 1

+Vì sao chúng ta lại phải tự chăm sóc sức khỏe?

-Vì sức khỏe vốn quý của con người

-Sức khỏe tốt sẽ giúp chúng ta học tập, lao động có hiệu quả,có cuộc sống lạc quan ,vui tươi

+Nêu cách tự chăm sóc sức khỏe

- Tập thể dục thường xuyên

-Ăn uống đủ bữa

-Không quá 11 giờ

-Không nên ăn quá nhiều đồ ngọt,mặn

-...

Answer 2

- Chúng ta phải tự chăm sóc sức khỏe vì khi tự chăm sóc sức khỏe chúng ta mới có được một cơ thể tốt, khỏe mạnh để có thể làm việc, học tập, rèn luyện hiệu quả.

- Cách tự chăm sóc sức khỏe:

+ Tự vệ sinh cá nhân thường xuyên, sạch sẽ.

+ Ăn uống đủ bữa, đủ chất dinh dưỡng cần thiết.

+ Chơi thể thao.