Bài 15: Cơ sở của ăn uống hợp lí
Các câu hỏi tương tự
tự lên một thực đơn cho bữa ăn hằng ngày đảm bảo chất dinh dưỡng
1. Các thực phẩm thuộc nhóm thức ăn giàu chất béo:
a. Mỡ, dầu dừa, kem bơ. b. Dầu mè, thịt bò, gạo.
c. Thịt heo, mỡ, dầu dừa. d. Dầu mè, dầu dừa, gạo.
2. Em hãy chọn một loại thực phẩm trong các thực phẩm sau đây để thay thế cá:
A. Rau muống C. Khoai lang
B. Đậu phụ D. Ngô
Đọc tiếp
1. Các thực phẩm thuộc nhóm thức ăn giàu chất béo:
a. Mỡ, dầu dừa, kem bơ. b. Dầu mè, thịt bò, gạo.
c. Thịt heo, mỡ, dầu dừa. d. Dầu mè, dầu dừa, gạo.
2. Em hãy chọn một loại thực phẩm trong các thực phẩm sau đây để thay thế cá:
A. Rau muống C. Khoai lang
B. Đậu phụ D. Ngô
Hằng ngày, gia đình em thường sử dụng những thức ăn gì cho các bữa ăn ? Hãy kể tên và cho biết những thức ăn đó thuộc các nhóm nào? Trình bày cách thay thế thức ăn để có bữa ăn hợp lí.
nêu cách lựa chọn thực đơn cho bữa ăn hàng ngày ?
giúp milk nha!
Cho các thực phẩm sau: thịt bò, rau cải, ớt, cà chua, thịt gà, mỡ heo, dầu đậu nành, củ khoai lang, củ mì, quả chanh, quả cam, cá hố, cua đồng, tôm sông, ốc xoắn, thịt vịt, dầu dừa, trứng gà, trứng cút, rau lang, cá thu.
Hãy chia các thực phẩm trên vào các nhóm sau sao cho phù hợp:
Giàu chất béo
Giàu đạm
Giàu đường bột
Giàu vitamin
Giàu chất khoáng
Đọc tiếp
Cho các thực phẩm sau: thịt bò, rau cải, ớt, cà chua, thịt gà, mỡ heo, dầu đậu nành, củ khoai lang, củ mì, quả chanh, quả cam, cá hố, cua đồng, tôm sông, ốc xoắn, thịt vịt, dầu dừa, trứng gà, trứng cút, rau lang, cá thu.
Hãy chia các thực phẩm trên vào các nhóm sau sao cho phù hợp:
| Giàu chất béo | Giàu đạm | Giàu đường bột | Giàu vitamin | Giàu chất khoáng |
Hàng ngày, gia đình em thường sử dụng những thức ăn gì cho các bữa ăn? Hãy kể tên và cho biết những thức ăn đó thuộc các nhóm nào? Trình bày cách thay thế thức ăn để có bữa ăn hợp lí?
16. Chất xơ giúp ngăn ngừa bệnh gì?
a. Bệnh táo bón b. Bệnh tim mạch
c. Bệnh huyết áp d. Bệnh béo phì.
17. Thực phẩm nào cung cấp nhiều chất xơ?
a. Thịt b. Cá
c. Các loại đậu. d. Rau xanh
1 ngha của việc phân nhóm thức ăn
a. hay đi thức ăn cho đỡ nh m ch n.
b. C n b ng dinh dưỡng
c. C u a v b đ ng
d. C u a v b sai
1 ón thịt ho có thể thay b ng món c ho v c ng cung cấp chất
a....
Đọc tiếp
16. Chất xơ giúp ngăn ngừa bệnh gì?
a. Bệnh táo bón b. Bệnh tim mạch
c. Bệnh huyết áp d. Bệnh béo phì.
17. Thực phẩm nào cung cấp nhiều chất xơ?
a. Thịt b. Cá
c. Các loại đậu. d. Rau xanh
1 ngha của việc phân nhóm thức ăn
a. hay đi thức ăn cho đỡ nh m ch n.
b. C n b ng dinh dưỡng
c. C u a v b đ ng
d. C u a v b sai
1 ón thịt ho có thể thay b ng món c ho v c ng cung cấp chất
a. Đạm
b. Đường bột
c. Chất kho ng
d. Vitamin
2 gu n cung cấp nhiều chất đường bột
a. ạo, ng , khoai t y, m a, mật ong, k o.
b. ạo, khoai, thịt,
c , cua, m , phomai.
c. ạo, b nh m , dầu ăn, m a, mật ong, c .
d. ạo, ng , khoai, au xanh, k o, thịt, c .
Hằng ngày,gia đình em thường sử dụng những thức ăn gì cho các bữa ăn?Hãy kể tên và cho biết những thức ăn đó thuộc các nhòm nào?Trình bày cách thay thế thức ăn để có bữa ăn hợp lý.
Hằng ngày,gia đình em thường sử dụng những thức ăn gì cho các bữa ăn?Hãy kể tên và cho biết những thức ăn đó thuộc các nhóm nào?Trình bày cách thay thế thức ăn để có bữa ăn hợp lý.