sức khoẻ sẽ yếu đi và có thể mắc các bệnh khác nhau như béo phì,....
VD: Chị gái ăn nhiều quá mà ko chịu rèn luyện sức khoẻ thường xuyên nên bị béo phì 
- hau qua:
+ benh tat
+ co the gay go, om yeu
+ khong co suc chiu dung deo dai
+ viec hoc tap, lao dong kem di
+ luc nao cung thay chan nan, met moi
- vi du:
+ khong tap the duc the thao thi khong the phat trien, duy tri the chat va suc khoe toan dien
+ khong co che do dinh duong hop li se dan den cac benh nhu beo phi, suy dinh duong,...
Nếu chúng ta không biết tự rèn luyện và chăm sóc sức khỏe thường xuyên sẽ khiến cho sức khỏe bị suy giảm, phát sinh nhiều bệnh tật khác nhau.
Ví dụ: Tuấn thường xuyên ăn gà rán nên Tuấn mắc bệnh béo phì.
Hậu quả:
- Trở nên lười nhác
- Bị bệnh tật
- Ảnh hưởng xấu từ cộng đồng và xã hội
VD: Bệnh béo phì do thiếu hoạt động cơ thể
