TL:bn ko nên ăn uống như vậy ko nên ăn nhiều thịt, trứng, bánh ngọt, bơ sữa nước ngọt vì ko ăn uống điều độ sẽ dẫn tới béo phì và bị bệnh tiểu đường.
Bn nên ăn nhiều rau xanh và ăn đầy đủ các chất dinh dưỡng theo tháp dinh dưỡng đồng thời bn nên thường xuyên tập thể dục thể thao
Sao mình lại phải xưng em cơ chứ.
Nhận xét của mình về Hoa là: Hoa là một người có khả năng ăn rất cao nhưng chiều cao của Hoa chưa đạt đến trình độ hợp lý và dáng nghười của Hoa hơi mập mạp.
Nếu Hoa muốn tăng chiều cao thì phải tập bơi, tập bơi là cách tốt nhất để tăng chiều cao, ngoài ra nếu muốn giảm cân nặng Hoa phải tập thể dục đều đặn thường ngày và có một danh sách bữa ăn hợp lý, không nên ăn quá nhiều chất béo và đồ ngọt.
Nếu đúng, làm ơn hãy tick cho mình nhé. Cảm ơn
các bạn.
Em có nhận xét là Hoa có một hình dáng rất mập mạp, chiều cao của Hoa còn rất thấp so với các bạn học sinh lớp 6
Cách tăng chiều cao: Hoa không nê ăn quá nhiều đồ ngọt và nên tập bơi thường xuyên.
Cách giảm cân nặng: Không nên ăn quá nhiều chất béo, nên tập thể dục đều đặn, thường xuyên, phải có một danh sách hợp lí, đưng nên ăn những thứ dễ làm tăng lượng mỡ thừa.
Hoa phải giảm chế độ ăn uống không điều độ và trong bữa ăn Hòa phải ăn nhiều rau và cá để giảm cân và thông mình hơn
Như mình đây nè,mình ăn kiêng mà mình bây giờ có 36 cân đây nè
Đây nhá,Hoa phải ăn rau,củ,quả sau khi ăn cơm.Không được ăn đồ ăn nhanh như là:Hamburger,Khoai tây chiên,Cocacola,Gà chiên KFC,Pepsi,7up,...Hoa phải vận động tay chân nhiều vào buổi sáng sớm.Hoa phải chạy bộ 5 phút nếu rảnh.Hoa có thể vào phòng tập gym chạy máy chạy giúp bạn giảm béo hoàn toàn.Hoa ăn đủ chất rồi vận động không được ăn xong nằm lun tại chỗ.
Ok?Mình ghét ăn đồ chiên mỡ với nước ngọt lắm đó!
Nhận xét : Hoa vừa lùn vừa béo
Lp 6 mà như thế này thì hỏng rồi
