Các cách em biết để chăm sóc, bảo vệ cơ quan hô hấp:
- Mặc ấm và bảo vệ cổ khi thời tiết lạnh.
- Vệ sinh sạch sẽ tay trước khi ăn.
- Luyện tập thở đúng cách.
- Tránh xa nơi có khói, bụi.
Các cách em biết để chăm sóc, bảo vệ cơ quan hô hấp:
- Mặc ấm và bảo vệ cổ khi thời tiết lạnh.
- Vệ sinh sạch sẽ tay trước khi ăn.
- Luyện tập thở đúng cách.
- Tránh xa nơi có khói, bụi.
Chia sẻ việc em đã làm để chăm sóc, bảo vệ cơ quan hô hấp.
Quan sát các hình sau và cho biết các cách chăm sóc, bảo vệ cơ quan hô hấp. Nêu tác dụng của mỗi việc làm đó.
Quan sát các hình dưới đây và cho biết những việc nên và không nên làm để chăm sóc, bảo vệ cơ quan hô hấp.
Quan sát hình dưới đây và trả lời các câu hỏi sau:
- Vì sao Minh phải đi khám bệnh? Bác sĩ nói Minh bị bệnh gì?
- Minh bị bệnh do những nguyên nhân nào?
- Chúng ta cần làm gì để phòng bệnh hô hấp?
Hằng ngày, em vệ sinh mũi, họng như thế nào?
Dùng khăn sạch và mềm lau hai lỗ mũi, em thấy gì trên khăn? Cho biết tại sao nên thở bằng mũi mà không nên thở bằng miệng.
Em đã bao giờ bị ho, sổ mũi hay viêm họng chưa? Khi bị như vậy em thấy thế nào?
Em đã làm được việc nào dưới đây? Giải thích tác dụng của việc làm đó.
Tập hít thở đúng cách.
Bước 1. Hít thật sâu và sâu bằng mũi cho đến khi bụng phồng lên.
Bước 2. Thở ra chậm để không khí từ từ đi qua mũi cho đến khi bụng xẹp xuống.