--một số nguyên nhân cho sự ko yên bình: nói dối, bị điểm kém, vi phạm nội quy trường lớp,..
--giải pháp giúp bản thân trở nên yêu bình, thanh thản hơn: tâm sự với bạn bè, nói chuyện với cha mẹ, chơi thể thao,...
chúc bạn thi tốt nhé :333
1 số nguyên nhân làm mình ko bình yên:
+Âm thanh ồn ào
+Dư luận xung quanh về bản thân mình.
+Công việc chồng chất
+Suy nghĩ quá nhiều về tương lai
Giải pháp:
+Thư giản bằng các hoạt động vui chơi,thể thao
+Ngồi ở một góc yên tĩnh để đọc sách,ngắm cảnh,nghe nhạc,thiền,...
+Ko nên suy nghĩ quá nhiều,phiền muộn
Chúc b thi tốt!!!